Pod Semilami se Jizera zařezává do hluboké soutěsky po jejímž pravém úbočí vede Riegrova stezka. Elektrárna odebírá z řeky až 12 m3 vody, ale i tak je občas sjízdná.
Je to řeka, která je zatím vodácky zatěžována na 9 kilometrech délky. Její potenciál je však mnohem vyšší.
Kamenice je vodácky atraktivní řeka, která nepatří mezi ty jednoduché. Důkazem toho jsou bohužel vodáci, kteří zde přišli o život a to nikoli ožralí pod jezem, ale v peřejích.